十月这半个月，模型圈发的东西比往年同月密：旗舰继续往上堆，另一头却拼命往小里压。Saluki 把 27B 压到 7.89GB 还能留 96% 的基准能力，面壁的端侧模型在手机上用 3GB 内存跑出十几 token 每秒。这些数字对家里那台 16GB 小主机意味着什么，我按自己的理解拆一遍。

10 月 18 日是重阳节，整个十月也是全国敬老月。河北省卫健委当天转了一份老年用药安全指南，列了六个最常见的坑：自己拿主意、跟风、自己加减、说停就停、漏了补双份、几个科的药撞在一起。这篇逐条拆开，末尾给一份能马上用起来的用药清单。

换了 Mesh 还是有房间信号差，问题常不在设备，而在两件事：节点之间靠什么连、机器摆在哪。这篇把有线回程的官方接法、节点间距与摆放高度、无缝漫游到底靠哪三个标准说清楚，最后给一份下单前的自查顺序。

十月到次年三月是北方呼吸道合胞病毒的流行期，它早期像普通感冒，两岁以内的孩子却可能快速加重。这篇把官方提醒理一遍：哪四个信号要立刻就医、为什么说它没有特效药、预防分日常和提前咨询两块、家里哪些事能做哪些别做。

中疾控 10 月 15 日发布第 41 周监测：门急诊流感样病例里，流感病毒阳性率 13.6%，较上周涨 2.4 个点，反超鼻病毒升到首位；南方省份进入中流行水平，15～59 岁是重点人群。这篇把变化和官方提示理一遍。

威联通 10 月 14 日发的两款交换机，规格几乎一样，只差那两个万兆口是电口还是光口——这恰好是家用上万兆时要过的第一关。两个口跑的都是 10Gbps，真正拉开差距的是线材门槛、发热、以后好不好改，以及能不能插满。这篇把两边都算一遍。

NAS 里其实没有 PC 意义上的系统盘——DSM 会装在每一块盘上，真正要你手动分层的只有缓存和数据两层。这篇把三层各放什么讲清楚，也说清两个最容易花错钱的地方：为了看片流畅去加缓存盘，和在涨价周期里为了快去买容量小得多的固态。

双 11 这波网络设备确实便宜，路由器上双 2.5G 口快成了标配，可买回家才发现内网还是千兆。卡住你的往往不是那台新路由器，而是链路里最慢的一环。这篇把交换机、网线、终端网卡和硬盘本身这四个环节说清楚，顺带把要不要上万兆这笔账算一遍。

中疾控第 40 周监测里，鼻病毒在门急诊和住院病例中的检出率都升到了首位，14 岁以下病例组受影响最深，佑安医院李侗曾也提醒它没有特效药和疫苗。普通感冒和流感到底怎么分、哪些信号必须去医院，这篇把官方口径理成一份能照着看的清单。

国家药监局 2026 年第 98 号公告把莲心胶囊等 9 个品种转为甲类非处方药，可就在一个月前，第 83 号公告把愈美制剂收紧了。同一套分类为什么有进有退？红底和绿底的 OTC 标识各代表什么、蓝帽子为什么不算药，这篇把官方口径理一遍。